Podział Polski na krainy może być dokonany w różny sposób, jednak najczęściej stosowany jest podział, zaproponowany przez J. Kondrackiego. Oparty jest on na klasyfikacji, używanej w Europie, a obejmującej takie jednostki, jak: obszar fizyczno-geograficzny, podobszar fizyczno-geograficzny, prowincja, podprowincja, makroregion oraz mezoregion.
Regiony Polski:
NIZINA ZACHODNIOEUROPEJSKA
1. Pobrzeże Południowobałtyckie
- Pobrzeże Szczecińskie
- Pobrzeże Koszalińskie
- Pobrzeże Gdańskie
- Pojezierze Południowobałtyckie
- Niziny Sasko- Łużyckie
- Obniżenie Dolnołużyckie
- Wzniesienia Łużyckie
- Nizina Śląsko- Łużycka
- Niziny Środkowopolskie
- Nizina Śląska
- Wał Trzebnicki
- Obniżenie Milicko- Głogowskie
- Nizina Południowowielkopolska
- Nizina Północnomazowiecka
- Nizina Środkowomazowiecka
- Wzniesienia Południowomazowieckie
- Nizina Południowopodlaska
MASYW CZESKI
- Sudety
- Przedgórze Sudeckie
- Pogórze Zachodniosudeckie
- Sudety Zachodnie
- Sudety Środkowe
- Sudety Wschodnie
WYŻYNA MAŁOPOLSKA
- Wyżyna Śląsko- Krakowska
- Wyżyna Śląska
- Wyżyna Woźnicko- Wieluńska
- Wyżyna Krakowsko- Częstochowska
- Wyżyna Środkowomałopolska
- Wyżyna Przedborska
- Niecka Nidziańska
- Wyżyna Kielecko- Sandomierska
- Wyżyna Wschodniomałopolska
- Wyżyna Lubelska
- Roztocze
KARPATY
- Zewnętrzne Karpaty Zachodnie
- Pogórze Karpackie
- Beskidy Zachodnie
10. Centralne Karpaty Zachodnie
- Kotlina Podhala
- Łańcuch Tatrzański
11. Zewnętrzne Karpaty Wschodnie
- Beskidy Lesiste
- Beskidy Połonińskie
- Bieszczady Wysokie
PODKARPACIE PÓŁNOCNO- WSCHODNIE
12. Podkarpacie Północne
- Kotlina Ostrawska
- Kotlina Oświęcimska
- Kotlina Sandomierska
13. Podkarpacie Wschodnie
- Płaskowyż Sańsko- Dniestrzański
NIZINA WSCHODNIOBAŁTYCKA
14. Pobrzeża Wschodniobałtyckie
- Nizina Staropruska
15. Pojezierza Wschodniobałtyckie
- Pojezierze Mazurskie
- Pojezierza Litewskie
16. Wysoczyzny Podlasko- Białoruskie
- Nizina Północnopodlaska
POLESIE
17. Polesie Nadbużańskie
- Polesie Podlaskie
- Polesie Wołyńskie.
