Edukacja zdrowotna w szkołach. Jakie tematy pojawią się na lekcjach?

Od zdrowego odżywiania i pierwszej pomocy po stres i bezpieczeństwo w internecie. Sprawdzamy, czego będą uczyć się uczniowie na edukacji zdrowotnej w roku szkolnym 2026/2027.

Spis treści:

Czy edukacja zdrowotna jest obowiązkowa?
Czego uczniowie nauczą się na edukacji zdrowotnej?
Zdrowie psychiczne i bezpieczeństwo w internecie
Czy zdrowie seksualne jest częścią edukacji zdrowotnej?

Czy edukacja zdrowotna jest obowiązkowa?

Od 1 września 2026 roku edukacja zdrowotna jest przedmiotem obowiązkowym w klasach IV-VIII szkoły podstawowej w wymiarze jednej godziny tygodniowo, przy czym wymiar godzin będzie stopniowo zmniejszał się w kolejnych klasach. W liceach, technikach i szkołach branżowych I stopnia zajęcia w dwóch wybranych przez dyrektora klasach. Oznacza to, że przedmiot ten również będzie decydował o promocji do następnej klasy.

Nowy przedmiot w szkołach ma znacznie szerzej obejmować temat zdrowia od strony biologii, a MEN dostosowało jego podstawę programową. Edukacja zdrowotna łączy zagadnienia dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego z aktywnością, sposobem odżywiania, środowiskiem oraz funkcjonowaniem w cyfrowym świecie.

Czego uczniowie nauczą się na edukacji zdrowotnej?

Program obejmuje m.in. zdrowie fizyczne, aktywność fizyczną, odżywianie, zdrowie psychiczne i społeczne, zdrowie środowiskowe oraz internet i profilaktykę uzależnień. Uczniowie będą uczyć się też o higienie jamy ustnej, nawadnianiu organizmu oraz rozpoznawania przemocy i umiejętności reagowania na nią. W szkole podstawowej pojawia się również dział dotyczący dojrzewania, a w szkołach ponadpodstawowych uczniowie poznają funkcjonowanie systemu ochrony zdrowia.

W praktyce oznacza to rozmowy o profilaktyce, ruchu, żywieniu, odpoczynku i codziennych nawykach wpływających na zdrowie. Ważnym elementem zajęć jest pierwsza pomoc oraz umiejętność właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia.

Zdrowie psychiczne i bezpieczeństwo w internecie

Edukacja zdrowotna ma przygotować uczniów do rozpoznawania emocji i budowania zdrowych relacji. Młodzież dowie się również, gdzie szukać pomocy w kryzysowej sytuacji.

Osobna część programu dotyczy internetu i profilaktyki uzależnień. Pojawiają się tutaj zagadnienia związane z higieną cyfrową, bezpiecznym korzystaniem z sieci, dezinformacją, fake newsami, ochroną własnych danych oraz ograniczaniem zachowań mogących prowadzić do uzależnienia od urządzeń i internetu.

To właśnie praktyczny charakter może być jedną z najważniejszych cech nowych zajęć. Uczeń ma nie tylko poznać zasady zdrowego stylu życia, ale również nauczyć się podejmowania codziennych decyzji dotyczących własnego zdrowia, rozpoznawać zagrożenia i wiedzieć, gdzie szukać wiarygodnych informacji oraz pomocy.

Czy zdrowie seksualne jest częścią edukacji zdrowotnej?

Od roku szkolnego 2026/2027 zagadnienia dotyczące zdrowia seksualnego zostały wydzielone z obowiązkowej edukacji zdrowotnej. Rodzice, którzy nie chcą, by ich dzieci uczęszczały na zajęcia edukacja zdrowotna - zdrowie seksualne, muszą złożyć w szkole pismo z rezygnacją z zajęć. Pełnoletni uczniowie mogą samodzielnie złożyć odpowiednie pismo.

Edukacja zdrowotna w szkole ma przede wszystkim przekazywać wiedzę i umiejętności, które uczniowie mogą wykorzystać poza zajęciami. Dbanie o higienę, zdrowie psychiczne i fizyczne oraz świadome korzystanie z internetu są istotnymi elementami codziennego życia. Zawsze też warto wiedzieć, jak zachować się w sytuacji zagrożenia lub w momencie, gdy wszystko zaczyna wymykać się spod kontroli.

To część zmian, które zachodzą w polskiej edukacji. W szkołach pojawiają się nowe przedmioty, a część obecnych lekcji ulega zmianom, żeby lepiej przystosować uczniów do życia w XXI wieku. Obejmuje to edukację zdrowotną, która będzie się uzupełniać z edukacją medialną oraz nowe wytyczne dotyczące żywienia w placówkach edukacyjnych. W połączeniu z zakazem używania smartfonów w szkołach zmiany mają pomóc uczniom świadomie korzystać z mediów i zadbać o swoje bezpieczeństwo.