Radzenie sobie z hałasem• wypracowanie u dzieci zwyczaju niezbyt głośnego mówienia, śpiewania oraz nieprzekrzykiwania słuchaczy,• starać się zapanować nad hałasem swoim autorytetem,• mówiąc, starać się wykorzystać okresowe przerwy w hałasie,• należy posadzić w pierwszych ławkach osoby słabiej słyszące,• wykorzystywanie aparatów wzmacniających głos (mikrofon, wzmacniacz),• stosowanie sygnałów dźwiękowych: słów (stop, już, cisza), gwizdka, gongu, klaśnięcia, akordu na pianinie lub gestów (ręki uniesionej w górze, postawy wyprostowanej, przyłożenia palca do ust),• w razie niemożności opanowania hałasu należy ograniczyć mówienie.

Co szkodzi :• wadliwą technikę emisji głosu, • nadużywanie głosu, • niekorzystne cechy osobowości (czynniki psychosomatyczne), takie jak konfliktowość i nerwowość, • długotrwałe stresy,• złe warunki pracy• nieprzestrzeganie podstawowych zasad higieny głosowej (palenie tytoniu),

Do kogo się udać i objawy Do objawów, które powinny być skonsultowane z foniatrą lub laryngologiem należą:• okresowa lub przeciągająca się chrypa;• nadmierna suchość gardła i krtani, szybka męczliwość głosu,• zmęczenie głosowe po dłuższym mówieniu,• trudność w mówieniu głosem wysokim i niskim, szybkie męczenie się głosu;• załamywanie się głosu;• chwilowy, ale powtarzający się lub okresowy bezgłos – utrata możliwości mówienia;• zawężenie skali głosu (zmiany wysokości głosu),• zmiana barwy głosu,• matowe i obniżone brzmienie głosu,• ból i ucisk w okolicy gardła i krtani,• częste i nadmierne odchrząkiwanie,• uczucie zalegania, dyskomfortu w gardle i krtani;• uczucie drapania w gardle,• długotrwały kaszel,• niedrożność lub osłabienie drożności nosa,• nasilenie dolegliwości ze strony układu oddechowego po przebytych chorobach