Pojęcie okresu dotyczy ruchu periodycznego, czyli takiego, który powtarza się w regularnych odstępach czas. Tak więc okres to czas, po którym układ drgający znajduje się ponownie w tej samej pozycji (fazie).

Przemieszczenie x cząstki w ruch periodycznym można zawsze opisać funkcjami sinus i cosinus, dlatego ruch ten nazywa się też harmonicznym.

00031283.gif 

gdzie A i 00031284.gif to stałe wyznaczone przez warunki początkowe, t - czas, a 00031285.gifto częstość kątowa.

Wiadomo, że funkcje sinus i cosinus powtarzają się, gdy kąt zmienia się o 2 00031286.gif. Czyli po pewnym czasie, zwanym okresem ruchu funkcja przyjmuje taką samą wartość. Okres można wyrazić wzorem:

00031287.gif 

Okres drgań harmonicznych jest niezależny od amplitudy drgań A. 

Częstość ruchu 00031288.gif to liczba drgań na jednostkę czasu. Częstość jest odwrotnością okresu.

00031289.gif 

Jednostką częstości w układzie SI jest 1 herc (Hz).

Natomiast częstość kątowa 00031285.gifróżni się od częstości 00031288.gifo czynnik 2 00031286.gif

00031293.gif 

Każdy punkt materialny oscylujący wokół położenia równowagi pod wpływem siły harmonicznej F nazywa się oscylatorem harmonicznym prostym.