1. Rozwijano sprawność fizyczną

2. Dzieci uprawiały wiele dyscyplin sportowych : 

  • Biegi
  • Zapasy
  • Rzut oszczepem
  • Rzut dyskiem
  • Jazdę konną

3.  Wychowywały się w surowych warunkach wojskowego życia.

4. Mniejszą wagę przywiązywano do rozwoju intelektualnego dzieci: uczono historii ojczystej i pieśni ku czci bogów . 

5. Dzieci uczono wypowiadać się zwięźle.

6. Słabe lub kalekie dzieci porzucano w górach.

7. O losie dziecka decydowała rada starszych.

8. Dziecko po 12 roku życia opuszczało dom i przenosiło się do koszar.

9. Młodzież w koszarach była grupowana w struktury o charakterze wojskowym.

10. Uczniowie w koszarach spali na legowisku z trzcin, byli lekko odziani lub często nago.

11.  W wychowaniu spartańskim podziwiano cnoty, posłuszeństwo, i gotowość poświęceń w obronie ojczyzny.