Nasze zdrowie to najcenniejszy dar
O zdrowiu myślimy zwykle wtedy, gdy zaczyna nam go brakować. Nasze zdrowie to nie tylko dobre samopoczucie, o zdrowie musimy zawsze się troszczyć, bo to dar, który łatwo utracić, a nie zawsze da się go odzyskać. Często konsekwencje są nieodwracalne dla naszego życia.
Zdrowie sami możemy zniszczyć, a przecież dobry stan zdrowia potrzebny nam jest do szczęścia. Kiedy jesteśmy zdrowi, możemy cieszyć się życiem, dobrze się bawić, miło spędzać czas na różnych przyjemnościach. Bycie zdrowym pozwala się uczyć, zdobyć ciekawą pracę. Odważni mogą skakać ze spadochronem lub nurkować w głębinach. Osoba chora często traci możliwość korzystania z takich atrakcji, a nawet ma problemy w codziennym życiu. Ludzi, którzy chorują, są osamotnieni, odcięci od świata, zamykają się w sobie. Bo "Dla chorego i miód jest gorzki" - jak filozoficznie stwierdził kiedyś Seneka.
Lubimy narzekać na zajęcia sportowe, na to, że zmuszani jesteśmy do biegów, gimnastyki na wychowaniu fizycznym, czy do brania udziału w zawodach sportowych. Lecz takie lekcje mają na nas dobry wpływ, poprawiają naszą kondycję fizyczną, dzięki nim poprawnie kształtuje się nasza sylwetka, jesteśmy bardziej wytrzymali. Najistotniejsza zaleta zdrowego ruchu to według mnie poprawa naszego samopoczucia. Już Franciszek Karpiński pisał w jednym ze swoich wierszy: "(…) ruch, wesołość i dieta zastąpią ci leki".
Dobry stan zdrowia wpływa też korzystnie na nasze kontakty z innymi. Na przykład kiedy zachoruje dziecko, zdarza się, że jego koledzy ze szkoły zaczynają go unikać, nie odwiedzają go, wydaje im się, że chory jest inny od nich. Zapominają, że każdy może zachorować. Choroby się nie wybiera, może wszystkich dotknąć. Nie należy odsuwać się od chorego, przeciwnie - trzeba mu pomagać, wspierać go, odwiedzać, spędzać z nim czas. Możemy pomagać mu w nauce albo zwyczajnie bawić się z nim. W życiu nie liczą się pieniądze, władza, kariera. Gdy zabraknie zdrowia, wszystko to przestaje mieć znaczenie. Przetrzymać możemy wszystko dzięki wierze, nadziei i miłości, bo te wartości pozwalają nam żyć szczęśliwie.
Smuci fakt, że wielu ludzi marnuje sobie życie przez palenie, picie, czy używanie narkotyków. Mamy świadomość, jak bardzo to szkodzi, wszędzie spotykamy informacje o tym, że takie używki niszczą zdrowie, a jednak liczna grupa młodych ludzi nic sobie z tego nie robi. Przykro mi, kiedy patrzę na małolaty z papierosem lub czymś jeszcze gorszym. One chyba nie zdają sobie sprawy, jaką szkodę sobie wyrządzają. Winę za to ponoszą też w pewien sposób osoby dorosłe, to z nich nastolatki biorą przykład i przejmują ich złe nawyki.
Z pewnością lepiej by nam się żyło bez szkodliwych nałogów. Ludzie byliby zdrowsi, żyli dłużej i szczęśliwiej. Sami decydujemy o swoim zachowaniu i sami musimy ponosić konsekwencje swoich błędów. Więc powinniśmy przemyśleć swoje postępowanie, gdyż życie to skarb, który łatwo stracić, a życie mamy tylko jedno.
