1. Tristan urodził się po śmierci swojego ojca, który zginął podczas bitwy, a zaraz po jego narodzinach umarła jego matka - Blancheflor.
  2. Sierotą zaopiekował się Rohałt. To on właśnie nauczył Tristana jeździć konno i władać mieczem.
  3.  Dzieje bohatera zaczynają się w momencie porwania i uprowadzenia na statek.
  4. Zostaje on jednak uwolniony i pozostawiony na pierwszym napotkanym lądzie.
  5. Tristan spotkał myśliwych, którzy nieumiejętnie oprawiali zdobycz. Pokazuje im jak powinno się to robić, i wkupia się w ich łaski oraz zadziwia ich.
  6. W nagrodę łowczy zaprowadzili go przed oblicze swojego króla – Marka (który jest naprawdę bratem jego matki).
  7. Tristan nieświadomy więzów rodzinnych stał się przyjacielem władcy i jego najmężniejszym rycerzem.
  8. Gdy królestwu Marka grozi niebezpieczeństwo, tylko on ma odwagę pozwać na pojedynek Morchołta - wojownika mającego siłę 3 rycerzy.
  9. Po tej walce zwycięski Tristan niestety zapada na chorobę. Niewiele dzieli go od śmierci.
  10. W najtrudniejszych chwilach zostaje przy nim król Marek. Tristan postanawia nie być więcej ciężarem i prosi o wyprawienie go w morze. Ze sobą zabiera jedynie harfę aby dotrzymywała mu towarzystwa.
  11. Gdy błądził po morzu dźwięki instrumentu zostały usłyszane przez rybaków, którzy pomogli biednemu rycerzowi dostać się do zamku Izoldy Jasnowłosej, gdyż uważali, że ona może mu pomóc wyrwać się z choroby.
  12.  Jej magiczne maści uzdrowiły rycerza, i pewnego razu gdy go namaszczała, zobaczyła, że się uśmiechnął. Postanowiła w nagrodę wyczyścić jego broń i zbroję.
  13. Jednak gdy wyjęła miecz z pochwy zauważyła wyszczerbienie.
  14. Skojarzyła je sobie z odłamkiem znalezionym w ciele Marhołta - najdzielniejszego rycerza jej ojca.
  15.  Ta ziemia na którą przybył Tristan okazała się ojczyzną jego pierwszego wroga. Izolda chciała zabić rycerza, jednak nie udało się jej tego dokonać.
  16. Bohater uciekł z wyspy i stawił się z powrotem na dworze króla Marka w Kornwalii.
  17. Baronowie króla nie chcą aby Marek pozostał bez potomka i nakazują mu szukać żony. Tristan przychyla się do ich prośby. Marek jednak nie chce tego robić.
  18. Pewnego razu król Marek spostrzega piękny złoty kobiecy włos, który przynoszą mu jaskółki. Domyśla się, że jego właścicielka jest tak odległa, że nie jest możliwe żeby kiedykolwiek ją znalazł, dlatego obiecuje baronom, że weźmie ślub ale tylko wtedy gdy ktoś zdoła przyprowadzić mu tą kobietę, i z nią się ożeni.
  19. Tristan godzi się, że przyprowadzi tą kobietę Markowi. I w ten sposób przybywa po raz kolejny spotkać się z Izoldą aby ja porwać.
  20.  Jego plan wychodzi na jaw, jednak rycerz załatwia wszystko poprzez starannie prowadzoną dyplomację. Rodzina Izoldy Jasnowłosej godzi się na jej wyjazd.
  21. W przeddzień wyjazdu matka Izoldy daje jej służce - Brangien - napój miłosny, i zaleca jej że ma go podać Izoldzie i Markowi po dobiciu do brzegu, aby nowożeńcy zakochali się w sobie.
  22. Jednak, gdy statek zatrzymuje się przy lądzie aby zabrać nowe zapasy, jakaś służebnica podaje napój miłosny, biorąc go za wino Izoldzie i Tristanowi.
  23. Tristan i Izolda zakochują się w sobie od tego momentu bez pamięci.
  24. Przybywszy do zamku Tristan nie może powstrzymać Marka od poślubienia Izoldy, jednak spotyka się z nią potajemnie.
  25. Jego wrogowie (było ich trzech) , baronowie, chcieli sprawić aby ulubieniec króla popadł w niełaskę, gdyż odkrywają jego oszustwo i zdradę.