Prawem powszechnym i bezwzględnie obowiązującym jest zasada zachowania energii. Mówi ona, że całkowita energia ciała, czyli suma energii wewnętrznej, potencjalnej i kinetycznej nie ulega zmianie. Jedna forma energii może przechodzić w drugą, ale nie może być ona wytwarzana ani niszczona.
Energia kinetyczna ciała jest wprost proporcjonalna do masy ciała i kwadratu prędkości tego ciała:
Natomiast energia potencjalna grawitacji jest równa iloczynowi masy ciała m, przyspieszenia ziemskiego g oraz wysokości h na jakiej znajduje się dane ciało:
