Rozmowy o depresji nie przychodzą łatwo, zwłaszcza młodym ludziom. Warto więc, żebyś wiedział, że nie jesteś z tym problemem sam. Może cię to zaskoczy, ale szacuje się, że z różnymi formami przygnębienia i utrzymującego się pogorszenia nastroju boryka się około 10% nastolatków. Są jednak sprawdzone sposoby, z których możesz skorzystać, by poczuć się lepiej.
Niniejszy poradnik powstał z myślą o was, młodych ludziach, i został napisany tak, by w zajmujący i przystępny sposób odpowiedzieć na wasze pytania. Treść opiera się na aktualnych badaniach i najlepszych praktykach leczenia. W naszej książce znajdziesz:
• Historie osób, z którymi możesz się utożsamić.
• Pomocne na co dzień, interaktywne ćwiczenia.
• Wskazówki, dokąd się zwrócić po dodatkowe wsparcie.
Jeśli czujesz się przygnębiony, nasza książka wprowadzi cię w podstawowe pojęcia związane z depresją i pomoże ci rozpocząć proces zdrowienia!
Druga książka, Depresja u nastolatka. Poradnik dla rodziców, został pomyślany jako wsparcie dla rodziców pragnących pomóc swoim dzieciom wyjść z depresji.
Profesor Shirley Reynolds jest ekspertem od wielu lat zajmującym się badaniem depresji, szefową Charlie Waller Institute przy Reading University oraz prezesem Brytyjskiego Stowarzyszenia Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Doktor Monika Parkinson jest psychologiem klinicznym i ekspertem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci. Zajmuje się terapią dzieci, młodych ludzi i rodzin na Reading University oraz prowadzi prywatną praktykę w Berkshire. Swoją pracą wnosi znaczący wkład w badania naukowe, udzielając się jednocześnie regularnie jako wykładowca, superwizor i trener.
Wydawcnitwo Rebis
Komentarze (1)
carnivor0uz
Wschodząca gwiazda
Punkty rankingowe:
Zdobyte odznaki:
carnivor0uz 22.10.2018 20:32
Zgłoś
Jako człowiek zmagający się z depresją od 9ciu lat dzięki za szerzenie świadomości :)
Najlepsza odpowiedź