Praca z komputerem może być męcząca a nawet niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie. Aby tak nie było należy zadbać o odpowiednie stanowisko pracy.

Zacząć należy od biurka, które powinno mieć wysokość ok. 68 - 76cm od podłoża, co pozwoli na zachowanie wygodnej pozycji ciała podczas pracy przy komputerze. Otwory wentylacyjne jednostki centralnej

i monitora muszą pozostać odkryte. Nie stawiamy na nich żadnych przedmiotów, gdyż może to doprowadzić do przegrzania części elektronicznych i uszkodzenia.

Krzesło powinno być równie starannie dobrane - najlepiej z regulowaną wysokością siedziska

i odpowiedniego oparcia, które odpręża kręgosłup oraz z oparciami pod łokcie.

Monitor - chroniąc nasze oczy krawędź ekranu należy ustawić na wysokości naszego wzroku a monitor umieścić w odległości ok. 40 - 70 cm od oczu i odchylić go nieco do tyłu. Pamiętać trzeba także o tym, że ostre źródło światła ma się znajdować za nim.

Klawiatura - ręce trzymamy bezpośrednio na jej wysokości, nie odchylamy na boki, aby ochronić je przed przemęczeniem i nadwerężeniem.

Płyty CD, DVD, dyskietki czy inne nośniki danych należy chronić przed zalaniem, zabrudzeniem, mechanicznym uszkodzeniem czy wilgocią. Unikajmy dotykania powierzchni tych nośników, rysowania po nich oraz stawiania na nich czegokolwiek.