Spis treści:
- Jak się przygotować do wyjścia w góry?
- Niezbędne wyposażenie turysty zimą
- W co się ubrać?
- Co ze sobą zabrać?
- Śnieżka, Śnieżnik... zimowe wejścia dla każdego
Jak się przygotować do wyjścia w góry?
Wybierasz się w góry zimą? Pierwszą zasadą jest dobre przygotowanie się do wycieczki. Pamiętaj, że wyjście w góry to bardzo ogólne pojęcie, a każdy rodzaj wyprawy jest specyficzny. Choć zasady bezpieczeństwa się nie zmieniają, to zupełnie inaczej wygląda wejście na Rysy, Turbacz, Łysicę czy spacer po bieszczadzkich połoninach.
W każdym przypadku mowa o wyjściu w góry – jednak przygotowania do wycieczki muszą być nieco inne. Przede wszystkim trzeba wiedzieć, jakie jest niezbędne wyposażenie turysty zimą. Rodzaj ekwipunku będzie się różnił w zależności od tego, czy planujesz wielogodzinną wyprawę w Wysokie Tatry, czy na przykład spokojną wędrówkę po Gorcach. W drugim przypadku zwykle w ciągu maksymalnie dwóch godzin możesz zejść na dół do najbliższej miejscowości. Nawet jeśli coś pójdzie nie tak, nie narażasz się więc na duże niebezpieczeństwo.
Im bardziej wymagający szlak, tym dokładniej musisz zaplanować przebieg wyprawy i przygotować potrzebne wyposażenie. Bardzo ważną zasadą jest to, aby nie przeceniać swoich możliwości. Nie jesteś zapalonym górołazem? Na początek wybierz łatwiejszą i mniej stromą trasę. Na trudne szlaki przyjdzie czas, gdy wyrobisz kondycję i nabierzesz doświadczenia.
Jak się przygotować do wyjścia w góry zimą? O czym nie można zapomnieć?
Przeczytaj również: Szukasz darmowych odpowiedzi do zadań z geografii? Poznaj nowy serwis edukacyjny!
Niezbędne wyposażenie turysty zimą
Śmieszą cię zdjęcia turystów, którzy wybrali się w Tatry w tenisówkach lub… w klapkach? Wbrew pozorom takie sytuacje nie należą do rzadkości. Wiele osób zupełnie lekceważy zasady przygotowania właściwego ekwipunku oraz odzieży przed wyjściem w góry.
Pamiętaj, że nawet na niezbyt wymagającej trasie potrzebujesz odpowiedniego wyposażenia. Dżinsy i adidasy, w których chodzisz na co dzień, nie wystarczą. Nie musisz od razu wydawać fortuny na specjalistyczną odzież. Ubierz się natomiast tak, aby chronić się przed warunkami atmosferycznymi – te mogą być trudne, a do tego szybko się zmieniać.
Przeczytaj również: Urokliwa Pasterka. Mieszka tam więcej owiec niż ludzi
W co się ubrać?
Najlepiej zastosować metodę „na cebulkę”, czyli ubrać się wielowarstwowo:
- pierwsza warstwa – bielizna termiczna (koszulka z długim rękawem, legginsy/kalesony, ciepłe skarpety),
- druga warstwa – cienka bluza z polaru lub innego materiału „sportowego”,
- trzecia warstwa – grubszy polar lub sweter,
- czwarta warstwa – kurtka i spodnie przeciwdeszczowe, najlepiej z oddychających materiałów, czyli z membraną wodoodporną.
Doświadczeni turyści mawiają, że „bawełna zabija”. Naturalne włókna nie odprowadzają wilgoci z powierzchni ciała. Materiał nasiąka i prowadzi do wychładzania organizmu – to może być bardzo groźne. Najlepiej wybierać sportową odzież ze sztucznych włókien. Świetnie sprawdzi się też domieszka naturalnej wełny.
Niezbędne wyposażenie turysty zimą to obuwie trekkingowe z terenowym bieżnikiem, np. na wibramie. Buty muszą być nieprzemakalne – to zasada, od której nie ma ustępstw. Mokre stopy zimą oznaczają groźne odmrożenia. Pamiętaj też o czapce i rękawiczkach, najlepiej z polaru.
Przeczytaj również: Tego szczytu nikt nie zdołał zdobyć. Dlaczego nazywany jest świętym?
Co ze sobą zabrać?
Jak się przygotować do wyjścia w góry? Odpowiednia odzież to za mało. Musisz mieć ze sobą również niezbędny ekwipunek. Nie może być go jednak zbyt dużo, ponieważ każdy dodatkowy kilogram oznacza większe zmęczenie na szlaku.
Podstawą jest plecak o pojemności 20-40 litrów. Zobacz, co do niego spakować.
- Prowiant – najlepiej coś słodkiego lub produkty, które będą jadalne przy niskich temperaturach, do tego termos z gorącą herbatą. Unikaj alkoholu, który rozgrzewa jedynie pozornie, a szybko „odbiera siły”.
- Kijki trekkingowe, a jeśli wyprawa ma być bardziej wymagająca – czekan, rakiety śnieżne i raki.
- Kask wspinaczkowy – jeśli wybierasz się w skalisty teren.
- Latarka (najlepiej czołówka).
- Telefon komórkowy z zapisanym numerem numer ratunkowym GOPR i TOPR: 601-100-300.
- Mapa i kompas (ponieważ telefon z nawigacją może się rozładować na mrozie).
- Zapasowe skarpety i rękawiczki.
Wszystkie wymienione tu elementy są dość lekkie, dlatego nie obciążą twojego plecaka. Mogą natomiast okazać się niezwykle przydatne.
Przeczytaj również: Góry Pieprzowe – najstarsze pasmo górskie w Polsce
Śnieżka, Śnieżnik... zimowe wejścia dla każdego
Bezpieczeństwo w górach to podstawa, a niezbędny ekwipunek to coś, o czym absolutnie nie można zapominać. Nie należy jednak traktować zimowych wyjść w góry jako sportu ekstremalnego dostępnego jedynie dla profesjonalnych sportowców.
Zimowe górskie wycieczki to aktywność dla każdego – także dla rodzin z dziećmi. Wystarczy tylko dobrze się do nich przygotować. Gdzie warto się wybrać?
Świetnym pomysłem na wyprawę jest Śnieżka i Śnieżnik. Te dwa szczyty leżą w Karkonoszach. Wycieczkę można rozpocząć na przykład w Karpaczu. Widoki zapierają dech w piersiach, a „kosmiczny” wygląd schroniska na Śnieżce naprawdę robi wrażenie – szczególnie zimą.
Trasy na oba szczyty nie są bardzo wymagające, jednak w ich przypadku także nie można lekceważyć opisanych wyżej zasad. Śnieżka uchodzi za miejsce, w którym bardzo szybko zmienia się pogoda (ponadto śnieg może padać tam nawet latem). Trzeba zatem pamiętać o odpowiedniej odzieży i obuwiu – nie tylko zimą. Niestety nie brakuje „śmiałków”, którzy wybierają się w Karkonosze w trampkach.
Źródła: skalnik.pl, e-horyzont.pl, karpacz.net, bryk.pl
Oprac. Redakcja
Odpowiedzi do zadań z podręczników znajdziesz tutaj:
Geografia – rozwiązania zadań z zeszytu ćwiczeń
Odpowiedzi do zadań z podręcznika do geografii
Ćwiczenia z wyjaśnieniami – podręcznik do geografii
