Sport to dla wielu ludzi przyjemność, ale także w niektórych przypadkach praca (mam na myśli zawodowych sportowców, którzy poświęcają na ćwiczenia kilka godzin dziennie). Myślę, że uprawianie różnego rodzaju sportów ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Już od najdawniejszych czasów ludzie korzystali z zalet, jakie posiada ruch - ich życie było z nim nierozerwalnie związane (polowania, uprawa roślin). Jednak są też tacy, który nie popierają tego stwierdzenia - uważają, że jest to niepotrzebny i niczemu niesłużący wysiłek. Ja jednak uważam, że sport jest dla nas źródłem zdrowia i korzystnie wpływa na nasze samopoczucie. Możemy przekonać się o tym chociażby wtedy, gdy zaczniemy uprawiać poranną gimnastykę. Od razu zauważymy pozytywne efekty - nasz organizm będzie bardziej dotleniony, dzięki temu poprawi się nasze samopoczucie. Zaczniemy czuć się lepiej, staniemy się bardziej energiczni - będziemy wtedy mogli w pełni korzystać z życia. Dlatego uważam, że ruch jest dla człowieka najlepszym sposobem, który zapewnia nam utrzymanie dobrej kondycji i zdrowia.

Uważam, że sport ma wiele zalet, dlatego powinniśmy poświecić wiele czasu na to, by dbać o swoją kondycję. Efekty naszych starań pojawią się dopiero po jakimś czasie, ale będą utrzymywać się bardzo długo. Zauważymy, że dobrze rozwinęły się nam mięśnie, zaczniemy się lepiej uczyć, ponieważ dobre utlenienie mózgu pomaga nam bardzo dobrze skoncentrować się na nauce.

Sport daje nam poza tym wiele radości, ponieważ jego uprawianie traktujemy jak dobrą zabawę. Nic nie sprawia nam tak wiele przyjemności jak wspólne gry np. w siatkówkę czy koszykówkę. Dzięki nim możemy nawiązać wiele ciekawych znajomości. Sprawia także, że myślimy bardziej optymistycznie o otaczającym nas świecie.

Myślę, że podane argumenty potwierdziły moją tezę, że sport wpływa na poprawę naszego zdrowia. Dzięki niemu czujemy się lepiej i zaczynamy z radością patrzeć w przyszłość.