Muzyka stanowi nieodłączny element życia każdego człowieka. Mimo, iż czasem świadomości z tego, jak duży ma ona na nie wpływ. Kwestia tego, czy jesteśmy miłośnikami muzyki poważnej, czy może rocka, bierze udział w procesie kształtowania naszej osobowości. Jerzy Waldorff, będący znanym krytykiem muzycznym, stwierdził nawet, iż "muzyka łagodzi obyczaje". W zupełności zgadzam się z jego słowami, a w tejże pracy chciałbym przekonać również i Państwa, iż stwierdzenie to ma swoje odbicie w rzeczywistości.
Spróbujmy sobie wyobrazić, jak po męczącym dniu wracamy do mieszkania i zamiast denerwować się kolejną sprzeczką naszych pociech, siadamy w wygodnym fotelu i włączamy jakąś kojącą symfonię Mozarta. Możemy zamknąć oczy i zacząć się wsłuchiwać w cudowne dźwięki muzyczne. Wychwytujemy nieopisane brzmienia instrumentalne oraz solowe wykonawców. Nie znajdujemy się już w fotelu we własnym mieszkaniu, ale za sprawą muzyki przenosimy się w inną rzeczywistość, w świat w którym jesteśmy tylko my i towarzysząca nam muzyka. Wtem , do tych przepięknych dźwięków, wkrada się aria operowa wyśpiewywana krystalicznie czystym głosem sopranistki. To dopiero uczta dla zmysłów! Po kilku chwilach, dźwięki muzyki zaczynają cichnąć, a do nas, kiedy otwieramy oczy, dociera, iż ponownie znajdujemy się w naszym starym trochę wysłużonym już fotelu. Nasze zmysły zostały odświeżone, ukojone. Wszystkie dręczące nas myśli, które potęgowały nasze zmęczenie, odpłynęły. Teraz w spokoju możemy na nowo zająć się codziennymi sprawami, ponieważ jesteśmy odprężeni, a nawet przez tą krótką chwilę słuchania muzyki odzyskaliśmy dobry humor, a także wewnętrzny spokój.
Wpływ utworów muzycznych na nasze emocje, na nasze odczucia oraz sposób zachowania, został dowiedziony naukowo. Z tego też powodu, muzykę zaczęto wykorzystywać jako swoistej terapii, którą określa się mianem muzykoterapii. Służy ona pomocą np. w kwestii eliminowania przejawów agresji wśród ludzi. Mowa tutaj zarówno o agresji występującej pod postacią takich uczuć, jak gniew, złość albo nienawiść, a także o tej, która występuje w kategorii zachowań, np. bicia. Uczeni dowiedli, iż po dokonaniu wyboru odpowiedniego rodzaju muzyki, można otrzymać efekt odreagowania negatywnych emocji, w tym przypadku agresji. "Leczenie" dźwiękami wykorzystuje się także przy rehabilitacji osób niepełnosprawnych, ponieważ muzyka ułatwia takim osobom skupienie uwagi, a także rozwija sposób myślenia abstrakcyjnego. Kiedy do uszu tych ludzi dobiega odgłos szumu leśnych drzew lub fal morza czy odgłos szemrzącego potoku albo też ptasich treli, mogą łatwiej skoncentrować się na przyswajaniu nowych umiejętności, gdyż te odgłosy wzbogacają umysły takich ludzi.
Jednak na muzykę nie składają się jedynie nuty, instrumenty czy płyty kompaktowe. Stanowią ją także dźwięki otaczającej człowieka natury. Nie zawężajmy naszej muzykalności tylko do słuchania przygłośnionego radia w mieszkaniu, lecz wybierzmy się co jakiś czas poza miasto, w miejsce, w którym będziemy mieli możliwość posłuchania odgłosów świata. Zasłuchajmy się w panującą ciszę, a wówczas wychwycimy nie samą melodię, lecz także zamkniętą w niej muzykę życia. Cudny śpiew słowików, który może być nawoływaniem partnerki na gody, posępne pohukiwania puchaczy - znak zbliżającego się czasu łowów, zaś szelest liści pośród drzew, może być błaganiem o choćby małą kroplę deszczu. Zastanawiając się nad tymi otaczającymi nas melodiami, zbliżamy się do przyrody oraz poznajemy swoją duszę. To wspaniały czas, sprzyjający refleksjom, ponieważ w tej pozornej ciszy o wiele prościej o skupienie uwagi, a także o zastanowienie się nad swoimi ukrytymi pragnieniami.
Kończąc swoją wypowiedź, pragnę jeszcze dodać, iż myślę, że osoby często słuchające muzyki lub tworzące ją, odznaczają się bogatszym wnętrzem, stają się bardziej uczuciowi, przyjaźni, bo przecież, powtarzając za Waldorffem - "muzyka łagodzi obyczaje".
