Bezpiecznie opalanie

Jak przeczytacie w tym wypracowaniu, średnica słońca wynosi w przybliżeniu 1,4 miliona kilometrów, a temperatura w jego wnętrzu sięga nawet 15 milionów stopni Celsjusza! Mimo, że Ziemia znajduje się w bezpiecznej odległości od Słońca, w letnich miesiącach konieczne jest, żebyście pamiętali o zasadach mądrego korzystania z pięknej pogody. Podstawową ochronę przed słońcem zapewnia oczywiście krem z filtrem. Bez niego możecie się bezpiecznie opalać maksymalnie 15 minut. Szukając odpowiedniego preparatu, zwróćcie uwagę zarówno na wysokość, jak i rodzaj filtra. Na plażę lub dłuższe wycieczki koniecznie zabierzcie ze sobą nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne.

plaża, okulary przeciwsłoneczne
Na plażę warto zabrać ze sobą okulary przeciwsłoneczne. Źródło: 123RF/Picsel

Dużo mówi się o tym, jak promieniowanie słoneczne działa na naszą skórę, ale temat ochrony oczu bywa pomijany. Niesłusznie, nadmierna ekspozycja oczu na promieniowanie ultrafioletowe, może narazić nas na poważne choroby. Dlatego dobrze upewnić się, czy nasze okulary mają odpowiedni filtr UV (który zwykle określa się jako min. 400) i kategorię odpowiednią do naszego wyjazdu.

MCDONALD ANKIETA