ankle - kostka staw skokowy

cheek - policzek

chin - broda podbródek

elbow - łokieć

face - twarz

forehead - czoło

knee - kolano

neck - szyja

shoulder - ramię

stomach - brzuch

waist - talia

wrist - nadgarstek

be positive - być optymistą

blood pressure - ciśnienie krwi

breathe - oddychać

cancer - nowotwór rak

disease - choroba

drink lots of water - pić dużo wody

eat fruit and vegetables - jeść owoce i warzywa

get fresh air - przebywać na świeżym powietrzu

get lots of sleep - wysypiać się

get regular check-ups - badać się regularnie

have a balanced healthy diet - mieć zbilansowaną zdrową dietę

have close relationships with family friends - mieć bliskie relacje z rodziną przyjaciółmi

heart rate - tętno

immune system - układ odpornościowy

improve your health - poprawiać zdrowie

lower - obniżać

prevent illnesses - zapobiegać chorobom

exercise - wykonywać ćwiczenia fizyczne

ache - ból

acne - trądzik

allergy - alergia uczulenie

asthma - astma

back pain - ból pleców

broken bone - złamanie kości

bruise - siniak stłuczenie

catch a cold - przeziębić się

check-up - badanie kontrolne

cough - kaszel

earache - ból ucha

faint - zemdleć

feel dizzy - mieć zawroty głowy

feel poor unwell - czuć się źle

flu - grypa

get better - wyzdrowieć

hay fever - katar sienny

headache - ból głowy

high temperature - wysoka gorączka

hurt - zranić się

infection - infekcja

nosebleed - krwawienie z nosa

pain - ból

prescription - recepta

recover - powracać do zdrowia

runny nose - katar

sneeze - kichać

sore throat - ból gardła

spots - pryszcze krosty

sprained ankle - skręcony staw skokowy

sting - użądlenie

stomach ache - ból brzucha

suffer from - cierpieć na

unwell - chory niezdrowy

virus - wirus

antibiotics - antybiotyki

apply - stosować używać

apply a skin cream - używać kremu do pielęgnacji skóry

bandage - bandaż

bleeding - krwawienie krwotok

cough syrup - syrop na kaszel

cream - krem

cut yourself - skaleczyć się

first aid kit - apteczka

follow a diet - przestrzegać diety

medicine - lekarstwo

nurse - pielęgniarka

pill - tabletka

plaster - plaster

plaster cast - gips

put sth under running water - opłukać coś pod bieżącą wodą

stay out of the sun - nie przebywać na słońcu

sweat - pocić się

tablet - tabletka

take an aspirin - wziąć aspirynę

thermometer - termometr

treat - leczyć

come down with - zachorować na coś

fight off - zwalczać

get over - dojść do siebie

look after - zajmować się opiekować się

pass out - zemdleć

throw up - zwymiotować

avoid sugary drinks - unikać napojów słodzonych

be physically active - być aktywnym fizycznie

go to bed at a regular time - chodzić spać o stałej porze

bang your head - uderzyć się w głowę

boost - podbudować wzmocnić

coach - trener

cope with - radzić sobie z czymś

exercise bike - rower treningowy

fever - gorączka

football practice - trening piłkarski

lungs - płuca

mend - zdrowieć

opportunity - okazja

receipt - paragon

relief - ulga

remedy - lekarstwo środek zaradczy

scream - krzyczeć

spin classes - ćwiczenia na rowerze stacjonarnym

stitch up the wound - zszywać ranę

stretch - rozciągać s

ię

take a bath shower - brać kąpiel prysznic

treadmill - bieżnia stacjonarna

weight training - ćwiczenia siłowe