SKOCZNOŚĆ - cecha badana poprzez skok dosiężny z miejsca.Stań przy ścianie, podnieś rękę nad głowę i dotknij ściany, zaznaczają najdłuższy palec dłoni.Następnie wyskocz obunóż i ponownie zaznacz punkt, który wyznaczy najdłuższy palec ręki.Zmierz odległość pomiędzy wyznaczonymi 2 punktami. W tej próbie również powinni pomóc rodzice lub rodzeństwo.
WYTRZYMAŁOŚĆ - deska(plank) wykonaj leżenie w podporze przodem na przedramionach i stopach.Staraj się wytrzymać jak najdłużej w tej pozycji, która przypomina deskę gdyż linia tułowia i kończyn dolnych stanowi jedną płaszczyznę
SZYBKOŚĆ - próba szybkości to szybki bieg w miejscu przez 10 sek z wysokim unoszeniem kolan i klaśnięciem pod uniesioną nogą.Liczymy liczbę klaśnięć
Nie wiem jak napisać do tego wyniki, mogą być przykłady
Potrzebujesz pomocy?
WOS (Pozostałe)
Odpowiedzi (1)
cirrus
Profesor Bryk
Punkty rankingowe:
Zdobyte odznaki:
cirrus 16.06.2020 10:43
Jakie wyniki? Jakie jest zadanie w tym przypadku?
Najlepsza odpowiedź