związek chemiczny należący do fosfolipidów. Jest diglicerydem, w którym występuje ufosforylowana cholina. Lecytyna jest składnikiem błon biologicznych. Odgrywa też istotną rolę w funkcjonowaniu wątroby oraz układu nerwowego. Źródłem lecytyny są: kiełki pszenicy, orzeszki ziemne, soja, a z produktów zwierzęcych - wątroba i żółtka jaj. Lecytynę dodaje się też do żywności przetworzonej, np. lodów, czekolady.
Potrzebujesz pomocy?