Dodaj do listy

Aimez-vous faire du sport? Si oui, quel est votre sport préféré? Si non, pourquoi?

La pratique du sport est un des loisirs les plus populaires. Des gens qui prennent soin de leurs corps cherchent à l'exercer souvent. C'est très important avant tout pour ceux qui ont un métier sédentaire. L'effort physique ne developpe pas seulement l'adresse, mais aussi procure le bien-être.

Dans ma vie le sport est très important. J'aime beaucoup faire du sport et j'essaie de le pratiquer régulièrement. Mon sport préféré est le patinage. Quand j'étais l'enfante, je rêvais d'être patineuse. Malheureusement, j'ai commencé trop tard et maintenent je peux seulement le faire comme amatrice. Mais, je regarde toujours le championnat à la télévision et je dope mes patineurs préférés. Je les admire, parce que je sais bien que c'est un sport difficile. Pour devenir un champion il ne suffit pas seulement d'avoir une bonne technique de glisser, mais il faut aussi savoir exprimer le caractère de la musique. D'autant plus il faut être très persévérant et croire à ses possibilités.

En été je peux pratiquer beaucoup plus de sports qu'en hiver, parce que j'ai plus de temps pendant les vacances. J'adore nager. La natation est parfaite quand on veut être en forme, parce qu'elle donne des bénéfices sur presque tous les muscles et sur le bien-être. En été je peux aussi faire du vélo et du jogging en plein air. Une grande avantage de cela est l'aréation du corps entier.

Des personnes qui veulent être actives et saines à chaque âge pourraient faire d'un sport. Il y a beaucoup de disciplines, alors chacun peut trouver quelque chose convenable à son âge et à ses possibilités. Il ne faut pas oublier qu'un effort trop grand peut aussi nuire, alors des personnes âgées devraient consulter un médecin. Mais, si on pratique un sport sagement, cela apporte sans doute beaucoup de bénéfices.