Dodaj do listy

Choroby układu oddechowego - profilaktyka

Układ oddechowy jest szczególnie wrażliwy na czynniki środowiska. Mimowolnie wprowadzamy do niego wszelkie szkodliwe substancje, znajdujące się w powietrzu - zanieczyszczenia oraz drobnoustroje. Choroby układu oddechowego mogą mieć charakter ostry, trwający krótko lub przewlekły. Mogą tez mieć podłoże genetyczne. Oto najważniejsze i najpowszechniejsze schorzenia układu oddechowego:

Alergie - różnego rodzaju reakcje immunologiczne w odpowiedzi na czynnik uczulający; drogą oddechową mogą uczulać pyłki roślin, kurz, zanieczyszczenia powietrza itp.

Angina - zapalenie migdałków w wyniku infekcji bakteryjnej (paciorkowce)

Astmachoroba Choroba występuje wtedy, gdy bodźce zewnętrzne są zbyt silne lub działają zbyt długo, przy równoczesnym zmniejszaniu się zdolności przystosowania organizmu.
Czytaj dalej Słownik biologiczny
mająca podłoże alergiczne; pod wpływem kontaktu z alergenem następuje gwałtowny skurcz oskrzeli, co powoduje napady duszności w wyniku zatrzymania powietrza w płucach i zablokowaniu dopływu tlenu z zewnątrz

Chrapanie - dolegliwość związana z utrudnionym oddychaniem przez sen, w przypadku częściowego zablokowania dróg oddechowych; częściej dotyczy mężczyzn

Gruźlica - przewlekła bakteryjna choroba zakaźna, wywoływana przez prątek Kocha

Grypa - choroba wywoływana przez wirusa o dużej zmienności, zwykle występuje w postaci lokalnych lub większych epidemii ze względu na wysoką zaraźliwość

Katar - stan zapalny błony śluzowej nosa, zwany też nieżytem nosa, zwykle wywołany przez infekcję wirusową lub wirusowo-bakteryjną

Przeziębienie - ogólne określenie na infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych (nosa i gardła)

Pylica - należy do chorób zawodowych, przewlekłe schorzenie rozwijające się w wyniku długotrwałego wdychania różnego rodzaju pyłów; szczególnie narażeni są górnicy oraz pracownicy zakładów przemysłowych

Rak płuc - nowotwór rozwijający się w wyniku mutacji genetycznych, które powstają zwykle w wyniku działania trucizn zawartych w dymie papierosowym

SARS - odmiana zapalenia płuc, odkryta stosunkowo niedawno; jest wysoce zaraźliwa i niebezpieczna, ponieważ nie opracowano jeszcze skutecznego leku

Zapalenie krtani - może towarzyszyć infekcjom dróg oddechowych (np. gardła, oskrzeli czy płuc) lub rozwijać się w ich wyniku

Zapalenie migdałków - stan zapalny powodowany przez bakterie Bakterie organizmy jednokomórkowe niekiedy tworzące układy zbudowane z kilku luźno ze sobą związanych komórek. Zaliczane są do królestwa Monera. Wielkość bakterii wynosi od 0,2 do kilkudziesięciu µm.... Czytaj dalej Słownik biologiczny lub wirusy

Zapalenie płuc - stan zapalny wywoływany jest zwykle przez infekcję bakteryjną, obejmuje pęcherzyki płucne, oskrzeliki i oskrzela

Zapalenie zatok - zwykle towarzyszy grypie i przeziębieniu

Jak utrzymać nasz układ oddechowy w dobrej formie?

O formę naszego układu oddechowe możemy dbać sami, na co dzień. Dla prawidłowego funkcjonowania nie tylko samego układu oddechowego, ale i całego organizmu, szczególnie ważne jest właściwe odżywianie się. Przede wszystkim należy dbać o higienę posiłków, aby drobnoustroje Drobnoustroje mikroorganizmy - organizmy jednokomórkowe o różnej przynależności systematycznej - bakterie, sinice, pierwotniaki oraz niektóre glony i grzyby. Odgrywają dużą i różnorodną rolę w przyrodzie... Czytaj dalej Słownik biologiczny chorobotwórcze lub inne zanieczyszczenia nie dostały się do organizmu drogą pokarmową. Powinno się odpowiednio dobierać składniki pokarmowe - produkty roślinne, szczególnie świeże owoce i warzywa mają dużą zawartość witamin, zwłaszcza witaminy Witaminy związki organiczne o różnej budowie chemicznej. Organizm nie potrafi ich sam wytworzyć i są przyjmowane z pokarmem w postaci aktywnej albo jako prowitaminy. Witaminy nie ulegają trawieniu, a jedynie... Czytaj dalej Słownik biologiczny C. Ona właśnie reguluje odporność naszego organizmu. Unikać z kolei powinno się nadużywania produktów osłabiających organizm, powodujących niedobór niezbędnych witamin. Należą do nich m.in. alkohol, kawa herbata, czekolada i inne.

Jeśli chodzi o sam układ oddechowy, to zgubne działanie ma palenie papierosów. Dym podrażnia śluzówki gardła, krtani i oskrzeli, wywołując przewlekłe stany zapalne i kaszel. Trucizny zawarte w dymie zatruwają płuca i prowadzą do rozwoju nowotworów. Unikać należy wszelkiej formy kontaktu z dymem papierosowym, ponieważ tzw. bierne palenie również jest szkodliwe.

Zabezpieczać się powinno także przed zanieczyszczeniami w powietrzu, szczególnie, gdy są one w dużym stężeniu, np. w postaci smogu. Należy wówczas zatykać usta i nos chusteczką, aby szkodliwe związki nie dostały się do dróg oddechowych.

W przypadku stałego kontaktu ze szkodliwymi substancjami, np. w zakładach pracy, konieczne jest stosowanie specjalnych środków ochronnych - maseczek z filtrami. W zależności od rodzaju zanieczyszczeń lub pyłów, na jakie jest się narażonym, używa się innego rodzaju filtra czy innego zabezpieczenia.

Profilaktyka chorób układu oddechowego

Aby uniknąć wystąpienia chorób układu oddechowego, należy dbać o dobry stan zdrowia całego organizmu. Ważna jest więc właściwe odżywianie się i dobra kondycja fizyczna. Systematyczne uprawianie sportu zwiększa pojemność i wydajność płuc oraz zapobiega nadwadze, która mogłaby powodować obciążenie płuc i układu krążenia.

Unikać należy kontaktu z substancjami szkodliwymi, a więc dymem papierosowym, silnie zanieczyszczonym powietrzem, pyłami. Alergicy powinni być świadomi, co ich uczula i unikać kontaktu z alergenami. Uważać należy też przy kontakcie z osobami chorymi, ponieważ większość chorób układu oddechowego jest zaraźliwa i przenosi się drogą kropelkową, a więc bardzo łatwo. W okresach zwiększonej zachorowalności należy ciepło się ubierać i nie dopuszczać do przeziębienia organizmu (pamiętaj o szaliku i czapce!). Profilaktycznie można wtedy przyjmować zwiększone dawki witamin (szczególnie wit.C).

Warto systematycznie odwiedzać lekarza, ponieważ tylko badanie lekarskie może wykryć niektóre z poważnych chorób. Gruźlicę można wykryć za pomocą prześwietlenia rentgenowskiego płuc jeszcze zanim wystąpią jakiekolwiek objawy. Nie należy lekceważyć żadnej dolegliwości - nawet zwykła grypa Grypa choroba wirusowa o dużej zakaźności. Pojawia się okresowo i często ma charakter lokalnej epidemii. Wirus grypy cechuje się dużą zmiennością antygenową, więc przebycie grypy nie uodparnia na... Czytaj dalej Słownik biologiczny może wywołać komplikacje, gdy nie zostanie wyleczona do końca. Konsekwencją może być groźne zapalenie płuc albo oskrzeli.

Standardowym zabiegiem profilaktycznym są szczepienia ochronne. Powodują one wykształcenie czynnej, długotrwałej odporności przeciw wielu chorobom. Większość szczepień wykonuje się obowiązkowo u dzieci Dzieci Z. Nałkowska Medaliony - Dorośli i dzieci w Oświęcimiu, bohaterowie autentyczni; dzieci przybywające do Oświęcimia nie miały wielkich szans przetrwania. Mniejsze i słabsze natychmiast kierowano... Czytaj dalej Słownik bohaterów literackich - liceum - w przypadku chorób układu oddechowego są to szczepienia m.in. przeciwko błonicy i krztuścowi. Zaleca się również szczepienia przeciw gruźlicy. Ostatnio powszechnie stosuje się również szczepienia przeciw grypie, lecz nie dają one długotrwałej odporności, ponieważ wirus grypy jest niezwykle zmienny.

Jak widać więc, nasze zdrowie Zdrowie stan pełnej sprawności fizycznej, psychicznej i społecznej. Z fizjologicznego punktu widzenia zdrowie jest to pełna zdolność organizmu do utrzymania równowagi między nim i środowiskiem zewnętrznym,... Czytaj dalej Słownik biologiczny jest w ogromnej mierze zależne od nas samych. Gdyby każdy zdawał sobie z tego sprawę i stosował się do powyższych rad, społeczeństwo byłoby o wiele zdrowsze i szczęśliwsze.